佐々木恭子の行き当たりばったり

きのうようやく整形外科に行きました。

ペタンコ靴でもだんだん痛くなる右足。


長い時間歩いていると、親指の内側の骨、そして指の付け根が締め付けられてくる。

外反母趾の専門医のこととか、外反母趾用の靴だとか、調べてみても行く時間なく、まずは冷静な判断を受けようと近くの整形外科へ。

素人判断て、こわいですね。

レントゲンなども撮ってみてもらっても、外反母趾ではなく、足底腱膜炎というもので、

先生からは、なりやすい理由として、

マラソンなどでの足の使い過ぎ、
急な体重な増加、
重いものを持っての立ち仕事等、

とご指摘受けました。

マラソン以外は、、、心当たりあるあるー！

急な、ではないけど、太ったまんまだし、子どもの抱っこもしてるし。

要は、土踏まずのアーチがより扁平になって、支えるバランスを崩し、痛みが出ていたようなのです。

そんなことあるんだなぁ、、、。


家に帰って、ムスメを抱っこしたときに、意識すると、確かに、足の内側がよりベタっと扁平になっている、、、


合点がいきました。

アーチを戻すサポーターをするだけで、痛みがなくなるので、歩きやすくなりました。


早く時間作って受診して、痛みとお別れしていればよかった。

自分のことは、1番後回しになっており。

ひとまず、ホッとしています。