新 なまむぎ なまごめ アナたまご

ども立本です。

根菜はカラダにいいらしい。
根菜たっぷり、ミートソースで炒めて丼。




ミートソースは市販です。
あと根菜も冷凍セット(￣3￣)
玉ねぎは奥さんの実家産。

らくちん。
おすすめです。


あ、みおたろー。MLBおつかれさま。